칼슘 마그네슘 복용 후 겪을 수 있는 부작용은?
칼슘과 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄입니다. 이 두 가지 영양素는 뼈 건강을 유지하고 신경과 근육의 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 해요. 그러나 칼슘과 마그네슘을 복용할 때 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있음을 간과해서는 안 됩니다. 이번 포스트에서는 칼슘과 마그네슘 복용 후에 나타날 수 있는 부작용에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 대처할 수 있는지를 살펴보도록 하겠습니다. ✅ … Read more