우유 대신 먹기 좋은 대체 음식
우유 대신 먹기 좋은 다양한 대체 음식 일상에서 자주 사용되는 우유, 하지만 어떤 이유로든 우유를 드시지 못한다면 대체 음식이 필요해요. 우유는 우리가 흔히 생각하는 많은 요리에 빠질 수 없는 재료이기도 하죠. 그러나 식이요법, 알레르기, 혹은 개인적인 취향에 따라 우유 대신 섭취할 수 있는 다양한 대체 식품이 있습니다. 이번 포스트에서는 이러한 대체 식품들을 낱낱이 살펴보며 각각의 … Read more