만성 콩팥병 환자의 여름철 건강 관리 팁
여름철은 태양이 쨍쨍하고 높은 기온으로 인해 많은 사람들이 에너지를 소모하게 되는 계절이에요. 특히 만성 콩팥병 환자들에게는 여름철 건강 관리가 더없이 중요하답니다. 이에 따라, 각별히 유의해야 하는 건강 관리 팁을 소개할게요. ✅ 수면 시간이 건강에 미치는 영향을 알아보세요. 👉 수면 시간 최적화 방법 확인하기 1. 충분한 수분 섭취 1.1 수분의 중요성 여름철은 땀을 많이 흘리기 때문에 … Read more