운동 중 발생하는 근육 떨림의 원인과 대처법
운동 중 근육 떨림이 발생하면 당황스럽고 불안한 마음이 드실 거예요. 하지만 이러한 현상은 많은 운동하는 분들이 경험하는 일이며, 이를 이해하고 대처하는 방법을 알면 훨씬 나아질 수 있어요. ✅ 파킨슨병 초기증상을 자가진단하는 방법을 알아보세요. 👉 자가진단 방법 확인하기 근육 떨림의 정의 근육 떨림은 주로 운동 중 혹은 운동 후에 발생하는 불수의적인 근육의 수축 현상입니다. 보통 운동이 … Read more